Kaliteli Hayat

Reklam
PERSEMBE
11 Mar

Spor ayakkabı eklemlerinize zarar verebilir

Hits
"American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation" dergisinde yayımlanan araştırmaya 68 gönüllü katıldı. Düzenli olarak koşan kadın ve erkek katılımcıların çıplak ayak ve spor ayakkabısıyla koşması istendi. Araştırmacılar, spor ayakkabısıyla koşarken kalça, diz ve ayak bileklerindeki basıncın çıplak ayakla koşmaya kıyasla daha fazla olduğunu gördü.

Fransız "Le Nouvel Osbervateur" dergisinin internet sitesinde de yer alan araştırmanın başındaki Dr. Casey Kerrigan ve ekibi, spor ayakkabılarındaki hava yastıkları ve güçlendirilmiş tabanın baskının artmasına neden olduğunu ve bu etkinin kadınların giydiği yüksek topuklu ayakkabılardakine benzediğini belirterek, yeni modellerin düzenli koşanlarda sakatlanma sayısını azaltmadığına da dikkati çekti.

Ayakkabıların insanın anatomisine uygun olmadığını ve eklemlerdeki gerilmeyi artırabileceğini vurgulayan araştırmacılar, spor ayakkabısı üreticilerine ürünleri gözden geçirme önerisinde bulundu.
 

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

v+ÿv+

Özel Başlıklar

 

Porno sitelere özel alan adı uygulaması

Nihayet 80 sayfalık rapor hazırlandı ve ICANN'in bu süreçte yol açtığı tüm karışıklıklar nedeniyle 475 bin...

 

En güvenilir aile otomobilleri

Autoshow / Ekotrent

 

İş yerinde nasıl giyinmelisiniz?

iVillage

 

Saç bakım efsaneleri

Gerçek: Saçınızı fazla taramak saç derisine zarar verir ve donuk gözükmesine neden olur. Ayrıca kırılmalara y...

 

Güzellik için kullanabileceğiniz bitkiler

Milliyet

 

Meme estetiği yaz aylarında arttı

Kışlaoğlu, estetik meme operasyonlarının kadınlar tarafından genellikle ilkbahar aylarında tercih edildiğini be...

 

Kadınların 12 makyaj hatası

İkisinin de aynı amaçla kullanıldığı düşünülebilir ama ikisi arasından çok büyük fark var. Kapatıcılar ...

 

Papaya meyvesi kanser düşmanı çıktı

Araştırmanın bulduğu ilginç bir başka sonuç da Papaya meyvesinin sadece kanser hücrelerinin büyümesini durduru...

 

Yeme alışkanlıklarını değiştir, hızlı zayıfla

iVillage